Wie kocht man ein Kürbiscurry mit Tofu?

Antwort

Um ein Kürbiscurry mit Tofu zu kochen, benötigst du folgende Zutaten und kannst die Schritte wie folgt befolgen: **Zutaten:** - 400 g Kürbis (z.B. Hokkaido oder Butternut), gewürfelt - 200 g Tofu, gewürfelt - 1 Zwiebel, gewürfelt - 2-3 Knoblauchzehen, gehackt - 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), gerieben - 1 Dose Kokosmilch (400 ml) - 2-3 EL Currypaste (z.B. rote oder gelbe) - 2 EL Öl (z.B. Kokos- oder Pflanzenöl) - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Kräuter (z.B. Koriander) zum Garnieren - Optional: Gemüse nach Wahl (z.B. Spinat, Paprika) **Zubereitung:** 1. **Tofu vorbereiten:** Den Tofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis er goldbraun ist. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. 2. **Gemüse anbraten:** In derselben Pfanne die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer anbraten, bis die Zwiebel glasig ist. 3. **Kürbis hinzufügen:** Die Kürbiswürfel dazugeben und kurz mit anbraten. 4. **Currypaste einrühren:** Die Currypaste hinzufügen und gut umrühren, damit sich die Aromen entfalten. 5. **Kokosmilch hinzufügen:** Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und alles gut vermischen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist (ca. 15-20 Minuten). 6. **Tofu und optionales Gemüse hinzufügen:** Den angebratenen Tofu und eventuell weiteres Gemüse hinzufügen und alles gut vermengen. Nochmals kurz erhitzen. 7. **Abschmecken:** Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren. 8. **Servieren:** Das Curry kann mit Reis oder Naan serviert werden. Guten Appetit!

Kategorie: Essen Tags: Kürbis Curry Tofu
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