Was enthält mehr Jod, Fleur de Sel oder jodiertes Speisesalz?

Antwort

Jodiertes Speisesalz enthält in der Regel mehr Jod als Fleur de. Fleur de Sel ist ein natürliches Meersalz, das oft nicht jodiert ist, während jodiertes Speisesalz speziell mit Jod angereichert wird, um den Jodbedarf der Bevölkerung zu decken. Wenn du auf eine ausreichende Jodaufnahme achtest, ist jodiertes Speisesalz die bessere Wahl.

Kategorie: Essen Tags: Jod Salz Fleur
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