Was kann ich mit einem Toast, einer Salami und einem Ei zubereiten, das gesund ist?

Antwort

Mit den Zutaten Toast, Salami und Ei kannst du ein einfaches, aber dennoch relativ gesundes Gericht zubereiten. Hier ist eine Idee: **Salami-Ei-Toast:** 1. **Toast vorbereiten:** Röste den Toast leicht, um ihm eine knusprige Textur zu geben. 2. **Ei zubereiten:** Brate das Ei in einer Pfanne. Du kannst es als Spiegelei oder Rührei zubereiten, je nach Vorliebe. Verwende wenig Öl oder Butter, um es gesünder zu halten. 3. **Salami hinzufügen:** Lege die Salami-Scheiben kurz in die Pfanne, um sie leicht anzuwärmen und etwas knusprig zu machen. 4. **Zusammenstellen:** Lege das Ei und die Salami auf den gerösteten Toast. Optional kannst du noch etwas Gemüse hinzufügen, falls du welches zur Hand hast, wie z.B. Tomaten oder Spinat, um das Gericht noch gesünder zu machen.

Kategorie: Essen Tags: Toast Salami Ei
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