Ja, Eier sind reich an Aminosäuren. Sie enthalten alle neun essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Das Eiw... [mehr]
Die Menge an Protein in den genannten Lebensmitteln kann variieren, aber hier sind ungefähre Werte: 1. **Mettbrötchen** (1 Brötchen mit etwa 100 g Mett): ca. 20-25 g Protein. 2. **Mettwurst (100 g): ca. 25-30 g Protein. 3. **Frikadellenbrötchen** (1 Brötchen mit einer Frikadelle von etwa 100 g): ca. 20-25 g Protein. 4. **Leberwurstbrötchen** (1 Brötchen mit etwa 100 g Leberwurst): ca. 10-15 g Protein. Diese Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Zubereitung und Zutaten variieren.
Ja, Eier sind reich an Aminosäuren. Sie enthalten alle neun essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Das Eiw... [mehr]
Whey ist das englische Wort für Molke. Molke ist ein Nebenprodukt, das bei der Herstellung von Käse aus Milch entsteht. Sie enthält vor allem Wasser, Milchzucker (Laktose), Mineralstoff... [mehr]