Ja – gefriergetrocknete Erdbeeren sind grundsätzlich nährstoffreich und meist gesund, aber nur dann wirklich sinnvoll, wenn in der Dose außer Erdbeeren nichts drin ist und du die...
Wie viele rote Paprika sind nötig, um den Tagesbedarf von 75mg zu decken, wenn 100g rote Paprika 107mg enthalten?
Antwort vomUm den Tagesbedarf von 75 mg an Vitamin C zu erreichen, kannst du die Menge an roter Paprika berechnen, die du essen musst. 100 g rote Paprika enthalten 107 mg Vitamin C. Das bedeutet, dass 1 g rote Paprika etwa 1,07 mg Vitamin C enthält. Um 75 mg Vitamin C zu erreichen, benötigst du: 75 mg / 1,07 mg/g ≈ 70,09 g Das bedeutet, du müsstest etwa 70 g rote Paprika essen. Wenn du die Anzahl der Paprika berechnen möchtest, hängt dies von der Größe der Paprika ab. Eine durchschnittliche rote Paprika wiegt etwa 150-200 g. Daher würde eine halbe bis eine ganze Paprika ausreichen, um deinen Tagesbedarf zu decken.
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