Was im Kaffee lässt einen unruhig werden?

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Koffein ist der Hauptbestandteil im Kaffee, der dazu führen kann, dass Menschen sich aufgeregt oder unruhig fühlen. Es handelt sich um ein psychoaktivesimulans, das das zentrale Nervensystem anregt. Bei übermäßigem Konsum kann Koffein Symptome wie Nervosität, Schlaflosigkeit, erhöhter Herzschlag und Angstzustände hervorrufen. Sensible Personen oder solche, die große Mengen Kaffee konsumieren, sind besonders anfällig für diese Effekte.

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