Was abends essen nach mittags warmem Essen?

Abends kannst du leichte und unkomplizierte Gerichte wählen, wenn du mittags bereits warm gegessen hast. Hier sind einige Ideen:

1. **Salate**: Ein frischer Salat mit Gemüse, Hülsenfrüchten oder etwas Käse ist leicht und gesund.
2. **Brotzeit**: Eine Auswahl an Käse, Wurst, Gemüse und Brot kann eine schmackhafte und einfache Option sein.
3. **Suppen**: Eine leichte Gemüsesuppe oder Brühe kann abends sehr angenehm sein.
4. **Wraps oder Sandwiches**: Mit frischen Zutaten gefüllt, sind sie schnell zubereitet und sättigend.
5. **Obst und Joghurt**: Eine gesunde und leichte Option, die auch als Dessert dienen kann.

Diese Gerichte sind einfach zuzubereiten und bieten eine gute Abwechslung zu einem warmen Mittagessen.