Welche Teile der Nachtkerze kann man während der Blüte kulinarisch nutzen?

Question

Welche Teile der Nachtkerze kann man während der Blüte kulinarisch nutzen?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie und wann kann ich Kiefernzapfen-Samen für kulinarische Zwecke zubereiten?

Wann und wie kann man Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) kulinarisch verwenden und zubereiten?

Welche Teile des Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) sind für kulinarische Zwecke empfohlen: junge Blätter, Triebe oder die Wurzel?

Verwendet man für kulinarische Zwecke die Wurzel vom jungen oder alten Löwenzahn?

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Von der Nachtkerze (Oenothera biennis) können während der Blütezeit verschiedene Pflanzenteile für kulinarische Zwecke genutzt werden: 1. **Blüten**: Die gelben Blüten sind essbar und haben einen milden, leicht süßlichen Geschmack. Sie eignen sich als dekorative und schmackhafte Zutat für Salate, Desserts oder als essbare Dekoration auf Speisen. 2. **Blätter**: Junge Blätter können roh in Salaten oder gekocht wie Spinat verwendet werden. Sie sind allerdings am zartesten, bevor die Pflanze blüht, können aber auch während der Blüte noch genutzt werden. 3. **Wurzeln**: Die Wurzel der Nachtkerze, auch "Schinkenwurzel" genannt, ist besonders im ersten Jahr zart und essbar. Während der Blütezeit im zweiten Jahr ist sie meist holziger, kann aber noch gekocht oder gebraten werden, wenn sie nicht zu alt ist. 4. **Samen**: Nach der Blüte entwickeln sich die Samen, die reich an wertvollem Nachtkerzenöl sind. Die Samen können gesammelt und als nussige Zutat in Müslis, Backwaren oder als Topping verwendet werden. **Hinweis:** Beim Sammeln in der Natur sollte auf Verwechslungsgefahr mit anderen Pflanzen geachtet werden. Außerdem empfiehlt es sich, nur Pflanzen aus unbelasteten Gebieten zu verwenden. Weitere Informationen zur Nachtkerze findest du z.B. bei [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Gew%C3%B6hnliche_Nachtkerze).

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Kiefernsamen, auch Pinienkerne genannt, stammen in der Regel von bestimmten Kiefernarten, vor allem der Zirbelkiefer (Pinus cembra) oder der Mittelmeer-Kiefer (Pinus pinea). Die Samen der heimischen W... [mehr]

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Kiefernsamen, auch Pinienkerne genannt, stammen in der Regel von bestimmten Kiefernarten, vor allem der Zirbelkiefer (Pinus cembra) oder der Mittelmeer-Kiefer (Pinus pinea). Die Samen der heimischen Waldkiefer (Pinus sylvestris) sind zwar essbar, aber sehr klein und schwer zu ernten. Für kulinarische Zwecke werden meist größere Samen bevorzugt. **Wann sammeln?** Die Zapfen reifen je nach Kiefernart zwischen Spätsommer und Herbst (August bis Oktober). Sie sollten gesammelt werden, wenn sie braun und noch geschlossen sind, da die Samen sonst schon herausgefallen sein könnten. **Wie Samen gewinnen?** 1. **Zapfen trocknen:** Die gesammelten Zapfen an einem warmen, trockenen Ort ausbreiten. Nach einigen Tagen bis Wochen öffnen sie sich und die Samen fallen heraus. 2. **Samen entnehmen:** Die Samen aus den geöffneten Zapfen schütteln oder klopfen. 3. **Schale entfernen:** Die Samen sind von einer harten Schale umgeben. Diese kann mit einem Nussknacker oder vorsichtig mit einem Hammer aufgebrochen werden. **Zubereitung:** - Die geschälten Samen können roh gegessen werden, schmecken aber geröstet besonders aromatisch. - Zum Rösten die Samen ohne Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun werden lassen. - Sie eignen sich für Pesto, Salate, Gebäck oder als Snack. **Hinweis:** Die Ernte von Kiefernsamen ist in Mitteleuropa aufwendig und die Ausbeute gering. Für größere Mengen empfiehlt sich der Kauf von Pinienkernen aus dem Handel. **Achtung:** Nicht alle Kiefernarten liefern essbare Samen. Einige Arten können leicht giftige oder ungenießbare Samen enthalten. Informiere dich genau über die Art, bevor du Samen sammelst und verzehrst. Weitere Infos zu Pinienkernen findest du z.B. bei [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Pinienkerne).

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Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine heimische Wildpflanze, die im Frühling (März bis Mai) geerntet werden kann. Besonders die jungen, zarten Blätter eignen sich für die k... [mehr]

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Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine heimische Wildpflanze, die im Frühling (März bis Mai) geerntet werden kann. Besonders die jungen, zarten Blätter eignen sich für die kulinarische Verwendung, da sie später im Jahr oft haariger und etwas bitter werden. **Kulinarische Verwendung:** - **Blätter:** Die jungen Blätter schmecken mild, leicht gurkenartig und können roh oder gekocht verwendet werden. - **Blüten:** Die essbaren Blüten sind dekorativ und haben einen leicht süßlichen Geschmack. **Zubereitungsmöglichkeiten:** 1. **Salat:** Junge, fein geschnittene Blätter und Blüten als frische Zutat in Wildkräutersalaten. 2. **Suppen & Eintöpfe:** Blätter wie Spinat kurz mitkochen, z.B. in Frühlingssuppen oder Kräutersuppen. 3. **Pesto:** Zusammen mit anderen Wildkräutern, Nüssen und Öl zu einem würzigen Pesto verarbeiten. 4. **Kräuterquark:** Blätter fein hacken und unter Quark oder Frischkäse mischen. 5. **Gemüsebeilage:** Blätter kurz in Butter dünsten, mit etwas Salz und Muskat würzen. **Tipp:** Die Blätter immer gründlich waschen, da sie leicht behaart sind. Am besten schmeckt Lungenkraut frisch geerntet und jung verarbeitet. **Hinweis:** Lungenkraut sollte in Maßen verwendet werden, da es wie viele Wildkräuter sekundäre Pflanzenstoffe enthält, die in großen Mengen nicht bekömmlich sind. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/pflanzen/heimische-wildpflanzen/lungenkraut/) oder [Kräuterbuch](https://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Lungenkraut.html).

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Beim Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) wurden traditionell vor allem die Wurzeln kulinarisch genutzt. Die Wurzel enthält ätherische Öle und wurde früher kandiert oder als Gem&uum... [mehr]

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Beim Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) wurden traditionell vor allem die Wurzeln kulinarisch genutzt. Die Wurzel enthält ätherische Öle und wurde früher kandiert oder als Gemüse zubereitet, ähnlich wie die Wurzel des Echten Mannstreus (Eryngium maritimum). Sie galt als Delikatesse und wurde auch als Heilpflanze verwendet. Die jungen Blätter und Triebe sind zwar essbar, werden aber wegen ihres eher herben, würzigen Geschmacks und der stacheligen Struktur selten verwendet. Sie eignen sich allenfalls sparsam als Würze in Salaten oder Kräutermischungen, sind aber nicht so beliebt wie die Wurzel. Zusammengefasst: Für kulinarische Zwecke ist beim Feld-Mannstreu eher die Wurzel zu empfehlen als die jungen Blätter und Triebe.

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Für kulinarische Zwecke wird in der Regel die Wurzel des jungen Löwenzahns (Taraxacum) verwendet. Junge Wurzeln, die im Frühjahr oder Herbst geerntet werden, sind zarter und weniger bit... [mehr]

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Für kulinarische Zwecke wird in der Regel die Wurzel des jungen Löwenzahns (Taraxacum) verwendet. Junge Wurzeln, die im Frühjahr oder Herbst geerntet werden, sind zarter und weniger bitter als die älterer, bereits verblühter Pflanzen. Mit zunehmendem Alter und nach der Blüte werden die Wurzeln holziger und entwickeln einen stärkeren, oft unangenehm bitteren Geschmack. Besonders beliebt ist die junge Löwenzahnwurzel zum Beispiel als Zutat für Salate, als Gemüse oder zur Herstellung von Kaffeeersatz.