Welche Teile der Nachtkerze kann man während der Blüte kulinarisch nutzen?

Question

Welche Teile der Nachtkerze kann man während der Blüte kulinarisch nutzen?

Antwort

Verwandte Fragen

Kann man Barbarakraut während und nach der Blüte essen?

Worauf muss man beim Ausgraben der Feldmannstreu-Wurzel für kulinarische Zwecke achten?

Lohnt es sich, Birkenfrüchte (Betula) für die Küche zu sammeln und wie bereitet man sie am besten zu?

Wie und wann kann ich junge grüne Samenstände von Breitwegerich kulinarisch verwenden?

Accepted Answer

Von der Nachtkerze (Oenothera biennis) können während der Blütezeit verschiedene Pflanzenteile für kulinarische Zwecke genutzt werden: 1. **Blüten**: Die gelben Blüten sind essbar und haben einen milden, leicht süßlichen Geschmack. Sie eignen sich als dekorative und schmackhafte Zutat für Salate, Desserts oder als essbare Dekoration auf Speisen. 2. **Blätter**: Junge Blätter können roh in Salaten oder gekocht wie Spinat verwendet werden. Sie sind allerdings am zartesten, bevor die Pflanze blüht, können aber auch während der Blüte noch genutzt werden. 3. **Wurzeln**: Die Wurzel der Nachtkerze, auch "Schinkenwurzel" genannt, ist besonders im ersten Jahr zart und essbar. Während der Blütezeit im zweiten Jahr ist sie meist holziger, kann aber noch gekocht oder gebraten werden, wenn sie nicht zu alt ist. 4. **Samen**: Nach der Blüte entwickeln sich die Samen, die reich an wertvollem Nachtkerzenöl sind. Die Samen können gesammelt und als nussige Zutat in Müslis, Backwaren oder als Topping verwendet werden. **Hinweis:** Beim Sammeln in der Natur sollte auf Verwechslungsgefahr mit anderen Pflanzen geachtet werden. Außerdem empfiehlt es sich, nur Pflanzen aus unbelasteten Gebieten zu verwenden. Weitere Informationen zur Nachtkerze findest du z.B. bei [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Gew%C3%B6hnliche_Nachtkerze).

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Ja, Barbarakraut (auch Winterkresse oder Barbarea vulgaris genannt) kann sowohl während als auch nach der Blüte gegessen werden. Die jungen Blätter vor der Blüte sind besonders zar... [mehr]

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Ja, Barbarakraut (auch Winterkresse oder Barbarea vulgaris genannt) kann sowohl während als auch nach der Blüte gegessen werden. Die jungen Blätter vor der Blüte sind besonders zart und mild im Geschmack, aber auch während und nach der Blüte sind die Blätter essbar. Allerdings werden sie mit zunehmender Blüte oft etwas herber und fester. Die Blüten selbst sind ebenfalls essbar und können Salaten oder anderen Gerichten als dekorative und würzige Zutat hinzugefügt werden. Wichtig ist, das Kraut an unbelasteten Standorten zu sammeln und sicherzustellen, dass es sich tatsächlich um Barbarakraut handelt.

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Beim Ausgraben der Wurzel von Feldmannstreu (Eryngium campestre) für kulinarische Zwecke solltest du auf folgende Punkte achten: 1. **Bestimmung der Pflanze:** Stelle sicher, dass es sich tats&a... [mehr]

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Beim Ausgraben der Wurzel von Feldmannstreu (Eryngium campestre) für kulinarische Zwecke solltest du auf folgende Punkte achten: 1. **Bestimmung der Pflanze:** Stelle sicher, dass es sich tatsächlich um Feldmannstreu handelt. Die Pflanze kann mit anderen Doldenblütlern verwechselt werden, von denen einige giftig sind. Eine sichere Bestimmung ist essenziell. 2. **Erntezeitpunkt:** Die beste Zeit zum Ausgraben der Wurzel ist im Herbst oder zeitigen Frühjahr, wenn die Pflanze ihre Energie in die Wurzel eingelagert hat und noch nicht ausgetrieben ist. 3. **Naturschutz:** Feldmannstreu steht in vielen Regionen unter Naturschutz und darf nicht wild gesammelt werden. Informiere dich über die rechtlichen Bestimmungen in deinem Gebiet. Sammle nur auf eigenem Land oder mit ausdrücklicher Erlaubnis des Besitzers. 4. **Werkzeug:** Verwende einen Spaten oder eine Grabegabel, um die Wurzel möglichst unbeschädigt auszugraben. Die Wurzel kann tief reichen und ist oft verzweigt. 5. **Reinigung:** Nach dem Ausgraben die Wurzel gründlich von Erde befreien und waschen. Eventuell mit einer Bürste nachhelfen. 6. **Verwendung:** Die Wurzel kann roh, gekocht oder kandiert verwendet werden. Sie erinnert geschmacklich an Pastinake oder Sellerie. 7. **Nachhaltigkeit:** Grabe nur so viele Wurzeln aus, wie du wirklich benötigst, um den Bestand nicht zu gefährden. Weitere Informationen findest du beispielsweise bei [floraweb.de](https://www.floraweb.de/) oder in einschlägigen Wildkräuterführern.

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Die Früchte der Birke (Betula), also die kleinen, geflügelten Nüsschen, sind aus kulinarischer Sicht eher unbedeutend. Sie sind sehr klein, enthalten wenig Geschmack und kaum verwertbar... [mehr]

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Die Früchte der Birke (Betula), also die kleinen, geflügelten Nüsschen, sind aus kulinarischer Sicht eher unbedeutend. Sie sind sehr klein, enthalten wenig Geschmack und kaum verwertbare Nährstoffe. In der traditionellen oder modernen Küche spielen sie praktisch keine Rolle, da der Aufwand beim Sammeln und Verarbeiten in keinem Verhältnis zum Nutzen steht. Kulinarisch interessanter an der Birke sind andere Pflanzenteile: - **Birkenblätter**: Junge, frische Blätter werden manchmal für Tees oder als Zutat in Wildkräutersalaten verwendet. - **Birkenwasser**: Im Frühjahr kann der Saft (Birkenwasser) gezapft werden, der leicht süßlich schmeckt und als Erfrischungsgetränk oder zur Herstellung von Sirup genutzt wird. - **Birkenrinde**: In einigen nordischen Ländern wird die Rinde traditionell für Getränke oder als Aromageber verwendet, allerdings ist das eher selten und erfordert Erfahrung. **Fazit:** Das Sammeln der Birkenfrüchte für kulinarische Zwecke lohnt sich nicht. Wenn du kulinarisch mit Birke experimentieren möchtest, probiere lieber Birkenwasser oder junge Blätter. Rezepte für Birkenwasser findest du zum Beispiel hier: [Birkenwasser-Rezepte](https://www.smarticular.net/birkenwasser-selber-machen-birken-saft-zapfen/). Bitte beachte beim Sammeln immer die örtlichen Naturschutzbestimmungen.

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Die jungen, grünen Samenstände des Breitwegerichs (Plantago major) kannst du kulinarisch nutzen, solange sie noch zart und grün sind – also bevor sie braun und hart werden. Die be... [mehr]

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Die jungen, grünen Samenstände des Breitwegerichs (Plantago major) kannst du kulinarisch nutzen, solange sie noch zart und grün sind – also bevor sie braun und hart werden. Die beste Erntezeit ist von Mai bis Juli, je nach Standort und Wetterlage. **Verwendungsmöglichkeiten:** - **Roh:** Die jungen Samenstände schmecken leicht nussig und können roh als knackige Zutat in Salaten verwendet werden. - **Gekocht:** Du kannst sie wie grüne Bohnen kurz dünsten, braten oder in Suppen geben. - **Gewürz:** Fein gehackt eignen sie sich als würzige Beigabe zu Kräuterquark, Dips oder auf Butterbrot. **Tipp:** Ernte nur die ganz jungen, weichen Samenstände, da ältere zäh und faserig werden. Am besten probierst du sie direkt vor Ort, um die richtige Konsistenz zu erkennen. **Hinweis:** Wie bei allen Wildpflanzen gilt: Nur an unbelasteten Standorten sammeln und sicher bestimmen!