Macht geschlagene Sahne nicht dick und warum?

Antwort

Geschlagene Sahne hat einen hohen Fettgehalt, der in der Regel zwischen 30 und 40 Prozent liegt. Obwohl sie in der Zubereitung von Desserts und anderen Speisen verwendet wird, ist es wichtig zu beachten, dass sie kalorienreich ist. Der Verzehr von geschlagener Sahne kann also durchaus zur Kalorienaufnahme beitragen und in größeren Mengen dick machen. Allerdings kann geschlagene Sahne in moderaten Mengen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Sie enthält auch einige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien, die in der Sahne enthalten sind. Der Schlüssel liegt in der Portionskontrolle und der Gesamternährungsweise.

Kategorie: Ernährung Tags: Sahne Kalorien Fett
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