Die Mengen an Quercetin in grünen Teesorten wie Chinesischer Sencha, Japanischer Sencha und Matcha (Matscha) können variieren, da sie von Anbau, Verarbeitung und Zubereitung abhängen. G... [mehr]
Wie viel Gramm Koffein habe ich heute durch Grüntee Sencha und 250 ml Cola Zero zu mir genommen?
AntwortUm die Menge an Koffein zu berechnen, die du heute konsumiert hast, schauen wir uns die Koffeinwerte beiden Getränke an: 1. **Grüntee Sencha**: Eine Tasse (ca. 240 ml) enthält etwa 30-50 mg Koffein. Nehmen wir einen Durchschnittswert von 40 mg an. 2. **Cola Zero**: 250 ml Cola Zero enthalten etwa 24 mg Koffein. Jetzt addieren wir die beiden Werte: - Koffein aus Grüntee: ca. 40 mg - Koffein aus Cola Zero: ca. 24 mg Insgesamt hast du also etwa 64 mg Koffein zu dir genommen.
