„Energie Tabs“ (oft auch „Energy Tabs“, „Energy Tabletten“ oder Koffein-/Guarana-Tabs) sind Nahrungsergänzungsmittel, die typischerweise **Koffein** enthalten...
Um die Menge an Koffein zu berechnen, die du heute konsumiert hast, schauen wir uns die Koffeinwerte beiden Getränke an: 1. **Grüntee Sencha**: Eine Tasse (ca. 240 ml) enthält etwa 30-50 mg Koffein. Nehmen wir einen Durchschnittswert von 40 mg an. 2. **Cola Zero**: 250 ml Cola Zero enthalten etwa 24 mg Koffein. Jetzt addieren wir die beiden Werte: - Koffein aus Grüntee: ca. 40 mg - Koffein aus Cola Zero: ca. 24 mg Insgesamt hast du also etwa 64 mg Koffein zu dir genommen.
„Energie Tabs“ (oft auch „Energy Tabs“, „Energy Tabletten“ oder Koffein-/Guarana-Tabs) sind Nahrungsergänzungsmittel, die typischerweise **Koffein** enthalten...
Espresso enthält Koffein, das kurzfristig den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung leicht erhöhen kann. Allerdings ist dieser Effekt meist nur gering und hält nicht lange an. Ko...