Wie viel Hefe benötigt Dinkelmehl?

Die benötigte Menge Hefe für Dinkelmehl hängt vom Rezept, der Teigmenge und der gewünschten Gehzeit ab. Grundsätzlich verhält sich Dinkelmehl ähnlich wie Weizenmehl, allerdings ist Dinkelteig etwas empfindlicher und sollte nicht zu lange gehen.

**Orientierungswerte:**
- Für 500 g Dinkelmehl reichen meist ½ Würfel frische Hefe (ca. 21 g) oder ein Päckchen Trockenhefe (ca. 7 g).
- Bei längerer Gehzeit (z. B. über Nacht im Kühlschrank) kannst du die Hefemenge deutlich reduzieren, z. B. auf 5–10 g frische Hefe oder 2–3 g Trockenhefe.

**Tipp:**
Dinkelteig nicht zu lange kneten und nicht zu lange gehen lassen, da er sonst leicht instabil wird.

**Fazit:**
Du kannst die gleiche Hefemenge wie bei Weizenmehl verwenden, ggf. etwas weniger, wenn du eine längere Gehzeit einplanst.