Einfaches Getränk für Kinder selber machen ohne Zitronen, Orangen und Mixer?

**Ja: Am einfachsten ist ein Kindergetränk aus Wasser, Apfelsaft und ein paar zerdrückten Beeren oder Gurkenscheiben – dafür brauchst du weder Mixer noch Zitrusfrüchte noch besondere Zutaten.** ## Die einfachste Idee Mische einfach: - 2 Teile Wasser - 1 Teil Apfelsaft Das schmeckt deutlich besser als pures Wasser, ist aber nicht so süß wie Saft pur. Für Kinder ist das meist die beste einfache Lösung. ## Wenn es etwas besonderer schmecken soll Ohne Mixer funktionieren diese Varianten sehr gut: - **Beeren-Wasser**: ein paar Erdbeeren oder Himbeeren mit der Gabel leicht zerdrücken, in Wasser geben, 10 Minuten ziehen lassen - **Apfel-Gurken-Getränk**: dünne Apfel- und Gurkenscheiben in Wasser legen - **Traubenschorle**: 1 Teil Traubensaft, 2 bis 3 Teile Wasser - **Vanille-Milch**: Milch mit ganz wenig Vanillezucker verrühren ## Wichtig zu wissen „Gesund“ ist nicht automatisch alles, was selbst gemacht ist. Wenn viel Saft oder Zucker drin ist, bleibt es ein süßes Getränk. Für Kinder im Alltag ist Wasser oder stark verdünnte Saftschorle klar die beste Wahl. ## Sehr einfache Rezept-Idee **Apfel-Beeren-Drink** Du brauchst: - 1 Glas Wasser - 1 kleines Glas Apfelsaft - 2 Erdbeeren oder ein paar Himbeeren So geht’s: 1. Beeren mit einer Gabel zerdrücken 2. Mit Apfelsaft ins Glas geben 3. Wasser dazu 4. Kurz umrühren Das Ergebnis schmeckt fruchtig, sieht schön aus und klappt komplett ohne Mixer.