Ein mittelgroßer Apfel (etwa 150–180 Gramm) enthält durchschnittlich 18–25 Gramm Kohlenhydrate. Der genaue Wert hängt von Sorte und Größe ab. Davon entfallen die... [mehr]
Um ein alkoholfreies Getränk mit den Geschmacksrichtungen Banane, Apfel und Kirsche herzustellen, kannst du folgendes Rezept ausprobieren: **Zutaten:** - 2 reife Bananen - 500 ml Apfelsaft (am besten naturtrüb) - 200 ml Kirschsaft - 1 Esslöffel Zitronensaft - 1-2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft (optional, je nach gewünschter Süße) - Eiswürfel (optional) **Zubereitung:** 1. Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. 2. Die Bananenstücke zusammen mit dem Apfelsaft, Kirschsaft und Zitronensaft in einen Mixer geben. 3. Alles gut mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. 4. Nach Belieben mit Honig oder Agavendicksaft süßen und nochmals kurz mixen. 5. Das Getränk in Gläser füllen und nach Wunsch Eiswürfel hinzufügen. **Tipp:** Für eine cremigere Konsistenz kannst du auch etwas Joghurt oder eine pflanzliche Milchalternative hinzufügen. Dieses Rezept ergibt ein erfrischendes und fruchtiges Getränk, das sich gut gekühlt am besten genießen lässt.
Ein mittelgroßer Apfel (etwa 150–180 Gramm) enthält durchschnittlich 18–25 Gramm Kohlenhydrate. Der genaue Wert hängt von Sorte und Größe ab. Davon entfallen die... [mehr]
Birne und Apfel sind beides eher süße Obstsorten und werden klassischerweise nicht in einen traditionellen Tomatensalat gegeben. Allerdings kann eine kleine Menge fein geschnittener Birne o... [mehr]
Beim Entsaften eines Apfels werden die meisten Kohlenhydrate (vor allem Zucker) mit dem Saft herausgelöst. Die Überreste (Trester) bestehen hauptsächlich aus Ballaststoffen, Zellwä... [mehr]
Der Zuckeranteil in einer Banane liegt durchschnittlich bei etwa 12–20 % des Fruchtgewichts, abhängig vom Reifegrad. Reife Bananen enthalten mehr Zucker als unreife, da während des Rei... [mehr]
Ein durchschnittlicher Apfel (etwa 150–180 Gramm) enthält ungefähr 70–90 Kilokalorien (kcal). Der genaue Kaloriengehalt hängt von Größe und Sorte des Apfels ab. P... [mehr]
Der Zuckergehalt eines Apfels variiert je nach Sorte und Reifegrad. Im Durchschnitt enthält ein mittelgroßer Apfel (ca. 150–180 g) etwa 10–12 Gramm Zucker. Das entspricht ungef&... [mehr]
Fürs Backen eignen sich besonders Apfelsorten, die beim Erhitzen Form behalten und ein ausgewogenes Verhältnis von Süße und Säure bieten. Beliebte Sorten dafür sind: -... [mehr]