Lebensmittel mit hohem Proteingehalt sind unter anderem: - Fleisch (z. B. Hähnchenbrust, Rindfleisch, Schweinefleisch) - Fisch und Meeresfrüchte (z. B. Lachs, Thunfisch, Garnelen) - Eier -... [mehr]
Proteine in der Nahrung beginnen bei Temperaturen über 40-50 °C zu denaturieren, was bedeutet, dass ihre Struktur sich verändert und sie ihre Funktion verlieren können. Bei höheren Temperaturen, typischerweise ab etwa 70 °C, wird dieser Prozess intensiver, und die meisten Proteine sind dann nicht mehr biologisch aktiv. Die genaue Temperatur kann jedoch je nach Art des Proteins variieren.
Lebensmittel mit hohem Proteingehalt sind unter anderem: - Fleisch (z. B. Hähnchenbrust, Rindfleisch, Schweinefleisch) - Fisch und Meeresfrüchte (z. B. Lachs, Thunfisch, Garnelen) - Eier -... [mehr]