Was bedeutet Kapillarisierung?

Kapillarisierung bezeichnet den Prozess, bei dem Kapillaren, also die kleinsten Blutgefäße im Körper, gebildet oder erweitert werden. Dies geschieht häufig in Reaktion auf bestimmte physiologische Bedürfnisse, wie zum Beispiel bei der Wundheilung oder der Anpassung an körperliche Belastung. Durch die Kapillarisierung wird die Durchblutung in bestimmtenweben verbessert, den Austausch von Sauer, Nährstoffen und Abfallprodukten zwischen Blut und Gewebe erleichtert. In der Sportmedizin wird der Begriff auch verwendet, um die Zunahme der Kapillaren in der Muskulatur zu beschreiben, was die Ausdauerleistung verbessern kann.