Wie schreibt man eine Reflexion nach Bräuer?

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Wie schreibt man eine Reflexion nach Bräuer?

Antwort

Verwandte Fragen

Welche Methoden fördern Achtsamkeit und eine reflektierte Auseinandersetzung mit dem Habitus?

Was schreibe ich in einer Reflexion nach einem zweiwöchigen Praktikum als Schreiner in der 9. Klasse?

Accepted Answer

Eine Reflexion nach Bräuer folgt einem strukturierten Ansatz, der in der Regel aus mehreren Schritten besteht. Hier sind die wesentlichen Punkte, die du beachten solltest: 1. **Einleitung**: Beginne mit einer kurzen Einführung in das Thema der Reflexion. Was war der Anlass für die Reflexion? Welche Erfahrungen oder Erlebnisse möchtest du reflektieren? 2. **Beschreibung**: Beschreibe die Situation oder das Erlebnis detailliert. Was ist passiert? Wer war beteiligt? Welche Rahmenbedingungen waren gegeben? Achte darauf, objektiv zu bleiben und die Fakten klar darzustellen. 3. **Analyse**: Analysiere die Situation. Welche Gedanken und Gefühle hattest du während des Erlebnisses? Welche Reaktionen hast du beobachtet? Hier kannst du auch Theorien oder Modelle einbeziehen, die dir helfen, die Situation besser zu verstehen. 4. **Bewertung**: Bewerte die Situation. Was lief gut, was könnte verbessert werden? Welche Erkenntnisse hast du gewonnen? Hier ist es wichtig, ehrlich zu dir selbst zu sein und sowohl positive als auch negative Aspekte zu betrachten. 5. **Ausblick**: Schließe mit einem Ausblick ab. Wie wirst du das Gelernte in Zukunft anwenden? Welche Veränderungen möchtest du vornehmen? Gibt es konkrete Schritte, die du unternehmen möchtest? Diese Struktur hilft dir, deine Gedanken klar zu ordnen und eine fundierte Reflexion zu erstellen.

Accepted Answer

Eine Sensibilisierung für Achtsamkeit und den Umgang mit dem Habitus kann durch verschiedene Methoden gelingen und fachlich reflektiert werden. Hier einige zentrale Ansätze: 1. **Selbstrefl... [mehr]

Accepted Answer

Eine Sensibilisierung für Achtsamkeit und den Umgang mit dem Habitus kann durch verschiedene Methoden gelingen und fachlich reflektiert werden. Hier einige zentrale Ansätze: 1. **Selbstreflexion und Biografiearbeit** Durch gezielte Reflexionsübungen, z.B. das Schreiben von Biografie- oder Habitus-Analysen, können Individuen ihre eigenen Prägungen, Werte und Verhaltensmuster erkennen. Dies fördert das Bewusstsein für den eigenen Habitus und dessen Einfluss auf Wahrnehmung und Handeln. 2. **Theoretische Fundierung** Die Auseinandersetzung mit soziologischen Theorien, insbesondere Pierre Bourdieus Habitus-Konzept, ermöglicht eine fachlich fundierte Reflexion. Literaturseminare oder Workshops zu Bourdieu und verwandten Ansätzen (z.B. Norbert Elias, Erving Goffman) bieten einen theoretischen Rahmen. 3. **Achtsamkeitstraining** Praktische Übungen wie Meditation, Body-Scan oder achtsames Atmen fördern die Wahrnehmung des eigenen Körpers, Denkens und Fühlens. Dies kann helfen, Automatismen und gewohnte Reaktionsmuster (Habitus) bewusster wahrzunehmen und zu hinterfragen. 4. **Gruppenarbeit und kollegiale Beratung** Der Austausch in Gruppen, z.B. in Supervisionen oder kollegialen Fallberatungen, ermöglicht es, unterschiedliche Habitusformen zu erkennen und zu reflektieren. Die Vielfalt der Perspektiven sensibilisiert für die eigene Position und die der anderen. 5. **Kritische Analyse von Alltagssituationen** Die Analyse konkreter Situationen (z.B. durch Rollenspiele, Fallbesprechungen oder Videoanalysen) macht sichtbar, wie Habitus im Alltag wirkt und wie Achtsamkeit im Umgang mit sich und anderen gefördert werden kann. 6. **Diversity- und Antidiskriminierungstrainings** Solche Trainings sensibilisieren für die Auswirkungen von Habitus auf soziale Ungleichheiten und Diskriminierung. Sie regen dazu an, eigene Vorurteile und Privilegien zu reflektieren. **Fachliche Reflexion** erfolgt durch die Verbindung von Theorie und Praxis, z.B. durch wissenschaftliche Reflexionsberichte, Portfolioarbeit oder die Einbindung von Forschungsergebnissen zur Wirksamkeit von Achtsamkeit und Habitusreflexion. **Fazit:** Eine gelingende Sensibilisierung erfordert die Kombination aus theoretischer Auseinandersetzung, praktischen Übungen und kontinuierlicher Selbst- und Fremdreflexion. So kann ein bewusster und reflektierter Umgang mit dem eigenen und fremden Habitus entwickelt werden.

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Für eine Reflexion nach einem zweiwöchigen Praktikum als Schreiner in der 9. Klasse kannst du folgende Punkte aufgreifen: **1. Erwartungen und erste Eindrücke:** Beschreibe, warum du... [mehr]

Accepted Answer

Für eine Reflexion nach einem zweiwöchigen Praktikum als Schreiner in der 9. Klasse kannst du folgende Punkte aufgreifen: **1. Erwartungen und erste Eindrücke:** Beschreibe, warum du das Praktikum gewählt hast und was du dir davon erhofft hast. Wie waren deine ersten Eindrücke vom Betrieb, den Kollegen und der Werkstatt? **2. Tätigkeiten und Aufgaben:** Erkläre, welche Aufgaben du übernommen hast. Zum Beispiel: Holz zuschneiden, schleifen, Möbelstücke zusammenbauen, Werkzeuge kennenlernen, mit Kunden sprechen oder bei Montagen helfen. **3. Erlernte Fähigkeiten:** Gehe darauf ein, was du Neues gelernt hast – sowohl handwerklich (z.B. Umgang mit bestimmten Maschinen oder Werkzeugen) als auch persönlich (z.B. Teamarbeit, Pünktlichkeit, Verantwortung). **4. Herausforderungen:** Beschreibe, was dir schwergefallen ist oder wo du Schwierigkeiten hattest. Wie bist du damit umgegangen? Hast du Hilfe bekommen? **5. Positive Erfahrungen:** Erzähle, was dir besonders Spaß gemacht hat oder was dich überrascht hat. Gab es ein Erfolgserlebnis oder ein Projekt, auf das du stolz bist? **6. Arbeitsklima:** Wie war das Verhältnis zu den Kollegen und Ausbildern? Hast du dich wohlgefühlt? Wurdest du gut betreut? **7. Ausblick:** Überlege, ob der Beruf des Schreiners für dich in Zukunft infrage kommt. Hat das Praktikum deine Berufswahl beeinflusst? Was würdest du beim nächsten Praktikum anders machen? **Beispiel für einen Einstieg:** „Vor meinem Praktikum beim Schreiner war ich gespannt, wie die Arbeit in einer Werkstatt abläuft und ob mir handwerkliche Tätigkeiten liegen. In den zwei Wochen durfte ich viele verschiedene Aufgaben übernehmen, wie das Zuschneiden von Holz, das Schleifen von Oberflächen und das Zusammenbauen von Möbelstücken. Besonders interessant fand ich…“ Nutze diese Stichpunkte als Leitfaden und schreibe in eigenen Worten, wie du die Zeit erlebt hast. So wird deine Reflexion persönlich und authentisch.