Warum ist Wiederholen sinnvoll?

Antwort

Wiederholen ist aus mehreren Gründen wichtig und sinnvoll: 1. **Festigung des Wissens:** Durch Wiederholung werden Informationen im Langzeitgedächtnis verankert. Das Gehirn speichert Inhalte besser, wenn sie mehrfach abgerufen werden. 2. **Fehlererkennung:** Beim Wiederholen fallen oft Fehler oder Missverständnisse auf, die beim ersten Durchgang übersehen wurden. 3. **Sicherheit und Selbstvertrauen:** Wer etwas oft wiederholt, fühlt sich sicherer im Umgang mit dem Stoff und gewinnt Selbstvertrauen. 4. **Automatisierung:** Besonders bei praktischen Fähigkeiten (z.B. Musikinstrumente, Sport, Sprachen) sorgt Wiederholung dafür, dass Abläufe automatisiert werden und ohne Nachdenken funktionieren. 5. **Vergessen vorbeugen:** Ohne Wiederholung vergisst das Gehirn schnell. Regelmäßiges Wiederholen hilft, das Vergessen zu verhindern (Stichwort: Vergessenskurve nach Ebbinghaus). Wiederholen ist also ein zentraler Bestandteil erfolgreichen Lernens und Trainings.

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