In der Nähe von Essen gibt es mehrere Institute, die eine seriöse Ausbildung zum Trainer für Autogenes Training anbieten. Zu den bekanntesten gehören: 1. **Deutsche Gesellschaft für Entspannungstherapie und Stressbewältigung (DGES)** - Diese Gesellschaft bietet verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Entspannungstechniken an, einschließlich Autogenem Training. 2. **VHS (Volkshochschule)** - Viele Volkshochschulen in der Region bieten Kurse und Ausbildungen im Autogenen Training an. Es lohnt sich, die Programme der VHS Essen oder umliegender Städte zu prüfen. 3. **Institut für ganzheitliche Gesundheit** - Hier werden verschiedene Kurse und Ausbildungen im Bereich der Entspannungstechniken angeboten, darunter auch Autogenes Training. 4. **Akademie für Gesundheit und Sport** - Diese Akademie bietet ebenfalls Ausbildungen im Bereich der Entspannungstechniken an. Es ist ratsam, die Webseiten der jeweiligen Institute zu besuchen oder direkt Kontakt aufzunehmen, um Informationen zu Kursinhalten, Terminen und Kosten zu erhalten.