Was macht sich gut in einer Reflexion?

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In einer Reflexion machen sich folgende Elemente gut: 1. **Einleitung**: Kurze Einführung in das Thema oder die Erfahrung, die reflektiert wird. 2. **Beschreibung**: Detaillierte Darstellung der Situation oder des Ereignisses, das reflektiert wird. 3. **Analyse**: Kritische Auseinandersetzung mit dem Erlebten, einschließlich der eigenen Gefühle, Gedanken und Reaktionen. 4. **Lernen und Erkenntnisse**: Was wurde aus der Erfahrung gelernt Welche neuen Einsichten wurden gewonnen 5. **Zukunftsperspektive**: Wie können die gewonnenen Erkenntnisse in zukünftigen Situationen angewendet werden Welche Veränderungen oder Verbesserungen sind geplant Eine gut strukturierte Reflexion zeigt nicht nur, was passiert ist, sondern auch, wie es die eigene Sichtweise oder das Verhalten beeinflusst hat.

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