Was ist Shiatsu?

Antwort

Shiatsu ist eine Form der japanischen Körpertherapie, die auf der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Der Begriff "Shiatsu" bedeutet wörtlich "Fingerdruck". Bei dieser Technik werden Finger, Daumen und Handflächen verwendet, um Druck auf bestimmte Punkte des Körpers auszuüben, die als Meridiane bekannt sind. Diese Meridiane sind Kanäle, durch die nach der traditionellen chinesischen Medizin die Lebensenergie (Qi) fließt. Ziel von Shiatsu ist es, das Gleichgewicht des Qi im Körper wiederherzustellen und so die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Es kann bei verschiedenen Beschwerden wie Stress, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Verdauungsproblemen hilfreich sein. Weitere Informationen findest du beispielsweise auf der Website des Deutschen Shiatsu Bundes: [Deutscher Shiatsu Bund](https://www.shiatsu-gsd.de/).

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