Gefühle der Trauerphase Verhandeln?

Antwort

In der Trauerphase ist das Verhandeln eine der typischen Reaktionen, die Menschen erleben können. Diese Phase wird oft als "Verhandeln" oder "Bargaining" bezeichnet und ist Teil des Trauerprozesses, der von Elisabeth Kübler-Ross beschrieben wurde. In dieser Phase versuchen Trauernde oft, mit der Realität des Verlustes umzugehen, indem sie hypothetische Szenarien durchspielen oder versuchen, den Verlust rückgängig zu machen. Typische Gefühle und Gedanken in dieser Phase können Folgendes umfassen: 1. **Wunsch nach Kontrolle**: Der Trauernde könnte versuchen, durch bestimmte Handlungen oder Versprechen den Verlust zu beeinflussen oder zu verhindern. 2. **Schuldgefühle**: Es können Gedanken aufkommen wie "Hätte ich das anders machen können?" oder "Wenn ich nur mehr Zeit gehabt hätte...". 3. **Hoffnung auf Veränderung**: Manchmal gibt es den Wunsch, dass durch Verhandlungen mit einer höheren Macht oder durch bestimmte Verhaltensänderungen der Verlust rückgängig gemacht werden kann. 4. **Innere Konflikte**: Diese Phase kann von inneren Kämpfen geprägt sein, in denen man zwischen Akzeptanz und dem Wunsch nach Rückkehr zum vorherigen Zustand schwankt. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Phase Teil des natürlichen Trauerprozesses ist und dass jeder Mensch unterschiedlich damit umgeht. Unterstützung durch Freunde, Familie oder Fachleute kann in dieser Zeit hilfreich sein.

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