Die funktionelle Übungsreihe ist ein Konzept aus der Physiotherapie und dem Sporttraining, das darauf abzielt, die Bewegungsfähigkeit und Funktionalität des Körpers zu verbessern. Sie besteht aus einer Reihe von Übungen, die gezielt auf bestimmte Muskelgruppen und Bewegungsabläufe abzielen. Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken, die Koordination zu fördern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Die Übungen sind oft funktionell gestaltet, das heißt, sie orientieren sich an alltäglichen Bewegungen und fördern die ganzheitliche Körperwahrnehmung.