Für den täglichen Gebrauch von Kopfhörern wird empfohlen, die Lautstärke auf maximal 60-70 Dezibel (dB) zu halten. Dies hilft, das Risiko von Hörschäden zu minimieren. Es ist auch ratsam, regelmäßige Pausen einzulegen, um den Ohren eine Erholung zu gönnen.