Ja – die Superblast 3 passen grundsätzlich sehr gut für Halbmarathons und 30-km-Longruns um 4:30 min/km, aber nur wenn du keine echte Stabilitätsstütze brauchst. Ihr gro&szli...
Was ist eine realistische Zielzeit für einen gut trainierten 60-jährigen Mann bei einem Halbmarathon?
Antwort vomEine realistische Zielzeit für einen gut trainierten, gesunden 60-jährigen Mann bei einem Halbmarathon liegt typischerweise zwischen 1:45 und 2:15 Stunden. Die genaue Zeit kann jedoch je nach individuellem Trainingsstand, Erfahrung, Laufbedingungen und persönlicher Fitness variieren.
