Die Kalorienverbrennung beim Downhill-Fahren kann je nach verschiedenen Faktoren variieren, wie zum Beispiel dem Körpergewicht, der Intensität des Fahrens und der Dauer der Aktivität. Im Durchschnitt kann man jedoch mit einer Kalorienverbrennung von etwa 300 bis 600 Kalorien pro Stunde rechnen. Schwerere Personen oder solche, die intensiver fahren, können tendenziell mehr Kalorien verbrennen.