Einrad fahren ist eine Sportart und Freizeitbeschäftigung, bei der man auf einem Rad ohne Lenker und ohne Stützräder balanciert und fährt. Es erfordert Gleichgewicht, Koordination... [mehr]
Wie heißt die Sportübung mit einem Bein auf einem Teraband?
AntwortDie Sportübung, die du beschreibst, wird oft als "Einbeinige Teraband-Rudern" oder "Einbeinige Teraband-Zugübung" bezeichnet. Dabei steht man auf einem Bein auf dem Teraband und zieht die Enden mit den Händen nach oben, was die Muskulatur im Oberkörper sowie die Stabilität des Standbeins trainiert.
