Die Sportübung, die du beschreibst, könnte als "Side Plank with Knee Tuck" oder "Side Plank Crunch" bezeichnet werden. Dabei wird in der Seitenlage ein Arm angewinkelt, während das andere Bein seitlich geschwenkt wird und das Knie zum Boden geführt wird. Diese Übung stärkt die seitlichen Bauchmuskeln und die Rumpfmuskulatur.