Kraft und Stärke werden im Alltag oft synonym verwendet, haben aber unterschiedliche Bedeutungen: **Kraft** bezeichnet in der Physik die Fähigkeit, eine Masse zu beschleunigen oder eine Ver... [mehr]
Was ist der Unterschied zwischen Einfach- und Auswahlreaktion in der Schnellkraft?
AntwortIn der Sportwissenschaft und Trainingslehre wird zwischen verschiedenen Reaktionsarten unterschieden, die für die Schnellkraft relevant sind: 1. **Einfachreaktion**: - **Definition**: Eine Reaktion auf ein einzelnes, vorher bekanntes Signal. - **Beispiel**: Ein Sprinter startet auf das Startsignal (Schuss). - **Merkmale**: Die Reaktionszeit ist in der Regel kürzer, da die Handlung vorab bekannt und eingeübt ist. 2. **Auswahlreaktion**: - **Definition**: Eine Reaktion auf eines von mehreren möglichen Signalen, wobei die richtige Reaktion erst nach dem Erkennen des Signals ausgewählt wird. - **Beispiel**: Ein Torwart im Fußball reagiert auf einen Schuss, dessen Richtung und Höhe nicht vorhersehbar sind. - **Merkmale**: Die Reaktionszeit ist in der Regel länger, da die Entscheidung, welche Handlung ausgeführt werden soll, erst nach dem Erkennen des Signals getroffen wird. Diese Unterscheidung ist wichtig, da sie unterschiedliche Anforderungen an das Training und die Entwicklung der Schnellkraft stellt.
