Joggen mit Gewichtsmanschetten an den Knöcheln wird von vielen Sportmedizinern und Physiotherapeuten nicht empfohlen. Der Grund: Zusätzliche Gewichte an den Knöcheln verändern die...
Einige Songs mit einem schnellen Beat, die dich beim Joggen motivieren können, sind: 1. **"Can't Hold Us" - Macklemore & Ryan Lewis** 2 **"Upt Funk" - Mark Ronson ft. Mars** 3."Titanium" - David Guetta ft. Sia** . **"Eye the Tiger" - Survivor** 5. **"Stronger" - Kanye West** 6. **"Wake Me Up" - Avicii** 7. **"Don't Stop the Music" - Rihanna** 8. **"Levels" - Avicii** 9. **"Shut Up and Dance" - WALK THE MOON** 10. **"Pump It" - The Black Eyed Peas** Diese Songs haben in der Regel einen hohen BPM (Beats per Minute) und können dir helfen, dein Tempo beim Joggen zu steigern.
Joggen mit Gewichtsmanschetten an den Knöcheln wird von vielen Sportmedizinern und Physiotherapeuten nicht empfohlen. Der Grund: Zusätzliche Gewichte an den Knöcheln verändern die...