Stretching bezeichnet das Dehnen der Muskeln, Sehnen und Bänder, um deren Flexibilität zu erhöhen, die Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Welche Muskeln sind für eine Flexion im Ellenbogengelenk verantwortlich?
AntwortFür die Flexion im Ellenbogengelenk sind hauptsächlich folgende Muskeln verantwortlich: 1. **Musculus biceps brachii** (Bizeps) 2. **Musculus brachialis** 3. **Musculus brachioradialis** Diese Muskeln arbeiten zusammen, um den Unterarm in Richtung Oberarm zu beugen.
