Der Kalorienverbrauch beim Schwimmen von 100 Metern hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Schwimmstil, Tempo, Körpergewicht und Fitnesslevel. Im Durchschnitt verbrennt eine Person mit etw... [mehr]
Wie viele Kalorien verbrennt man in einer Stunde Schwimmen?
AntwortDie Anzahl der Kalorien, die man beim Schwimmen verbrennt hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich des Körpergewichts, der Intensität des Schwimmens und des Schwimmstils. Im Durchschnitt kann eine Person mit einem Gewicht von etwa 70 kg (154 lbs) zwischen 400 und 700 Kalorien pro Stunde verbrennen, je nach Intensität und Art des Schwimmens. Hier sind einige ungefähre Werte für verschiedene Schwimmstile bei einer Stunde Schwimmen: - Brustschwimmen: ca. 500-700 Kalorien - Rückenschwimmen: ca. 400-500 Kalorien - Kraulschwimmen: ca. 600-800 Kalorien - Schmetterlingsschwimmen: ca. 700-900 Kalorien Diese Werte sind Durchschnittswerte und können je nach individuellen Unterschieden variieren.
