Früher wurden Tennisbälle hauptsächlich aus Stoffresten, Leder und Wolle hergestellt. Die ersten Tennisbälle im 19. Jahrhundert bestanden oft aus einem Kern aus Stoff oder Kork, de... [mehr]
Was zeichnet eine gute Yogamatte aus?
AntwortEine gute Yogamatte zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus: 1. **Rutschfestigkeit:** Die Matte sollte auch bei schwitzigen Händen und Füßen guten Halt bieten, damit du sicher üben kannst. 2. **Dämpfung:** Eine Dicke von etwa 4–6 mm bietet ausreichend Polsterung für Gelenke, ohne die Stabilität bei Balance-Übungen zu beeinträchtigen. 3. **Material:** Hochwertige Matten bestehen oft aus Naturkautschuk, TPE (thermoplastisches Elastomer) oder PVC. Naturkautschuk ist besonders umweltfreundlich und bietet guten Grip, kann aber schwerer sein. 4. **Langlebigkeit:** Die Matte sollte auch bei häufiger Nutzung formstabil und robust bleiben. 5. **Pflegeleicht:** Sie sollte sich einfach reinigen lassen, idealerweise mit einem feuchten Tuch oder in der Waschmaschine (je nach Herstellerangabe). 6. **Größe:** Standard ist etwa 180 x 60 cm, für größere Personen gibt es auch längere Matten. **Beliebte Marken** sind z.B. [Manduka](https://eu.manduka.com/), [Jade Yoga](https://jadeyoga.eu/), [Liforme](https://liforme.com/) oder [Yogistar](https://www.yogistar.com/). Diese bieten verschiedene Modelle für unterschiedliche Bedürfnisse und Budgets an. Letztlich hängt die Wahl von deinen persönlichen Vorlieben, deinem Budget und dem geplanten Einsatz (z.B. zu Hause, im Studio, auf Reisen) ab.
