Ja – dauerhaft gar keinen Sport oder kaum Bewegung zu haben ist gesundheitlich wirklich problematisch, weil Bewegungsmangel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, einig...
Funktionen von Sehnen im Bewegungsapparat.
Antwort vomSehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Sie übertragen die Kraft der Muskeln auf die Knochen. Sehnen stabilisieren Gelenke. Sie ermöglichen Bewegungen und unterstützen die Körperhaltung.
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