Die Muskeln werden hauptsächlich durch Adenosintriphosphat (ATP) mit Energie versorgt. ATP wird in den Muskelzellen aus verschiedenen Energielieferanten hergestellt, darunter Kreatinphosphat, Glukose (aus Kohlenhydraten) und Fettsäuren (aus Fetten). Bei intensiver körperlicher Aktivität wird ATP schnell verbraucht, und die Muskeln können auf anaerobe Glykolyse oder aerobe Atmung zurückgreifen, um schnell wieder ATP zu produzieren.