Beispiel für spezielle Beweglichkeit.

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Ein Beispiel für spezielle Beweglichkeit ist die Fähigkeit eines Turners, einen Spagat auszuführen. Diese Bewegung erfordert eine hohe Flexibilität in den Hüftgelenken und eine gute Dehnfähigkeit der Oberschenkelmuskulatur. Spezielle Beweglichkeit bezieht sich oft auf die Beweglichkeit, die für eine bestimmte Sportart oder Aktivität erforderlich ist.

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