Schnelligkeit bezeichnet die Fähigkeit, Bewegungen in möglichst kurzer Zeit auszuführen. Sie ist eine der grundlegenden motorischen Eigenschaften und spielt in vielen Sportarten eine entscheidende Rolle. Schnelligkeit kann sich auf verschiedene Aspekte beziehen, wie zum Beispiel: 1. **Reaktionsschnkeit**: Die Fähigkeit, auf einen Reiz schnell zu reagieren. 2. **Aktionsschnelligkeit**: Die Fähigkeit, einzelne Bewegungen schnell auszuführen. 3. **Frequenzschnelligkeit**: Die Fähigkeit, mehrere Bewegungen in schneller Folge auszuführen. Schnelligkeit wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, darunter die Muskelstruktur, die Nervenleitgeschwindigkeit und die Koordination. Sie kann durch gezieltes Training verbessert werden.