Für Anfänger eignet sich besonders Hatha Yoga. Diese Yoga-Form legt den Fokus auf grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Die &Uum... [mehr]
Was sagt Barbara Becker zu Yoga?
AntwortBarbara Becker ist eine bekannte deutsche Schauspielerin und Designerin, die sich auch intensiv mit Yoga beschäftigt. Sie hat in der Vergangenheit mehrfach betont, wie wichtig Yoga für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden ist. Sie sieht Yoga als eine Möglichkeit, sich zu entspannen, Stress abzubauen und gleichzeitig den Körper zu stärken und zu dehnen. Barbara Becker hat sogar eigene Yoga-DVDs veröffentlicht, um ihre Begeisterung und ihr Wissen über Yoga mit anderen zu teilen.
