Wraps mit Avocado und Frischkäse

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Wraps mit Avocado und Frischkäse sind eine leckere und gesunde Snack- oder Mahlzeitoption. Hier ist ein einfaches Rezept: **Zutaten:** - Tortilla-Wraps (Vollkorn oder nach Wahl) - Reife Avocado - Frischkäse (natur oder mit Kräutern) - Salatblätter (z.B. Rucola oder Kopfsalat) - Tomaten (in Scheiben) - Salz und Pfeffer - Optional: Limettensaft, Paprika oder andere Gemüse nach Wahl **Zubereitung:** 1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Nach Belieben mit Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen. 2. Den Tortilla-Wrap auf eine saubere Oberfläche legen und eine Schicht Frischkäse gleichmäßig darauf verteilen. 3. Eine Schicht zerdrückte Avocado auf den Frischkäse geben. 4. Salatblätter und Tomatenscheiben darauflegen. Optional kannst du auch weiteres Gemüse hinzufügen. 5. Den Wrap von einer Seite her aufrollen, dabei die Seiten leicht einklappen, damit die Füllung nicht herausfällt. 6. Den Wrap in der Mitte durchschneiden und servieren. Guten Appetit!

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