In der katholischen Kirche werden die Sakramente als sichtbare Zeichen der unsichtbaren Gnade Gottes verstanden. Zwei Sakramente werden besonders als „seelenheilend“ und „seelenreinigend“ bezeichnet: 1. **Das Sakrament der Taufe** Die Taufe ist das erste Sakrament und wird als grundlegende Reinigung von der Erbsünde verstanden. Sie „reinigt“ die Seele, indem sie alle Sünden (Erbsünde und persönliche Sünden) tilgt und den Menschen in die Gemeinschaft mit Gott und der Kirche aufnimmt. 2. **Das Sakrament der Buße (Beichte, Versöhnung)** Die Beichte ist das Sakrament, das nach der Taufe empfangen werden kann, um von begangenen Sünden befreit zu werden. Es „heilt“ und „reinigt“ die Seele, indem es die Vergebung der Sünden durch die Lossprechung des Priesters vermittelt und die Beziehung zu Gott wiederherstellt. Beide Sakramente werden daher als besonders seelenheilend und seelenreinigend betrachtet. Weitere Informationen findest du auf den offiziellen Seiten der [katholischen Kirche](https://www.vatican.va/archive/DEU0035/__P3N.HTM).