Im Islam spielt die innere Anstrengung (Jihad an-Nafs) eine zentrale Rolle, die oft als der Kampf gegen die eigenen schlechten Neigungen und Versuchungen verstanden wird. Ein Beispiel dafür ist das Fasten im Monat Ramadan. Während dieser Zeit verzichten Muslime auf Essen, Trinken und andere körperliche Bedürfnisse von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang. Diese Praxis erfordert nicht nur körperliche Disziplin, sondern auch eine starke innere Willenskraft, um Versuchungen zu widerstehen und sich auf spirituelle Reflexion und Gebet zu konzentrieren. Ein weiteres Beispiel ist das Streben nach Wissen und moralischer Verbesserung. Muslime sind angehalten, sich ständig weiterzuentwickeln und ihre Charaktereigenschaften zu verbessern, was ebenfalls eine Form der inneren Anstrengung darstellt.