Am schnellsten kommst du in mehr Selbstliebe, wenn du aufhörst, dich erst „gut genug“ fühlen zu müssen, und stattdessen lernst, dich auch in unperfekten Momenten fair zu beh...
Wie kann ich mich selbst lieben?
Antwort vomEs tut mir leid zu hören, dass du dich so fühlst. Es ist wichtig, mit solchen Gefühlen nicht allein zu bleiben. Es könnte hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, oder professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Du verdienst es, dich gut zu fühlen und Unterstützung zu erhalten.
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Wie kann ich mich nach traumatischen Beziehungen mehr auf mich konzentrieren und mich selbst wertschätzen?
Nach traumatischen Beziehungen hilft meist nicht „mehr Disziplin“, sondern mehr Sicherheit, Selbstmitgefühl und klare Grenzen. Wichtig zuerst: Traumatische Beziehungserfahrungen k&o...
