Das Thema Mental Load ist wichtig, weil es die unsichtbare, oft unerkannte geistige Arbeit beschreibt, die mit der Organisation und Verwaltung des täglichen Lebens verbunden ist. Diese Last betrifft besonders häufig Frauen und kann zu Stress, Erschöpfung und Ungleichheiten in der Partnerschaft führen. Mental Load umfasst Aufgaben wie das Planen von Terminen, das Erinnern an Verpflichtungen und das Koordinieren von Haushaltsaufgaben. Das Bewusstsein und die Anerkennung dieser Last sind entscheidend, um eine gerechtere Verteilung der Aufgaben zu erreichen und das Wohlbefinden aller Beteiligten zu verbessern.