Warum ist das Leben so schwer?

Es ist verständlich, dass sich Menschen manchmal überfordert oder frustriert fühlen. Das Leben kann aus verschiedenen Gründen schwierig erscheinen, wie persönliche Herausforderungen, beruflicher Stress, gesundheitliche Probleme oder zwischenmenschliche Konflikte. Es kann hilfreich sein, Unterstützung von Freunden, Familie oder einem professionellen Berater zu suchen, um diese Gefühle zu bewältigen. Es gibt auch viele Ressourcen und Strategien, die helfen können, das Wohlbefinden zu verbessern, wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Achtsamkeitsübungen und das Setzen realistischer Ziele.