Sich mit 62 alt zu fühlen, ist nicht ungewöhnlich — aber es ist kein Beweis dafür, dass man „alt ist“. Oft ist es eher eine Mischung aus Körpergefühl, Lebens...
Warum ist es so schwer, wenn Eltern alt werden?
Antwort vomWeil sich dabei vieles gleichzeitig verändert: - **Rollen drehen sich um**: Aus den Versorgenden werden Menschen, die selbst Hilfe brauchen. - **Verlust wird spürbar**: Nicht nur körperlich, sondern auch in Erinnerung, Selbstständigkeit und gemeinsamer Zeit. - **Ohnmacht belastet**: Man kann nicht alles reparieren oder aufhalten. - **Alte Muster bleiben**: Auch als Erwachsene reagiert man bei den eigenen Eltern oft wieder wie früher. - **Pflicht und Liebe vermischen sich**: Man will helfen, ist aber oft auch erschöpft, traurig oder genervt. - **Die eigene Endlichkeit rückt näher**: Das Altern der Eltern erinnert an Vergänglichkeit allgemein. Schwer ist es also nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt, sondern weil es emotional eine der tiefsten Veränderungen im Leben ist. Oft sind dabei gleichzeitig **Trauer, Schuld, Liebe, Angst und Überforderung** da. Das ist normal.
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