Ich bin verzweifelt, weil ich meine damalige Freundin beleidigt habe und sofort gemerkt habe, dass es falsch war.

Es war falsch, ja — aber entscheidend ist, dass du es sofort erkannt hast. Das zeigt, dass dir dein Verhalten leidtut und dass es nicht egal ist. Wichtig ist jetzt: 1. **Verantwortung übernehmen** – ohne Ausreden. 2. **Ehrlich entschuldigen** – klar und direkt. 3. **Nicht nur Reue zeigen, sondern Veränderung** – damit so etwas nicht wieder passiert. 4. **Akzeptieren, dass Verletzung Zeit braucht** – auch wenn du es bereust. Der Satz „weil ich kein Glück zulassen wollte“ klingt danach, dass eher **Angst, Selbstsabotage oder innere Überforderung** dahintersteckte. Das erklärt das Verhalten vielleicht, entschuldigt es aber nicht. Genau daran solltest du arbeiten. Kurz gesagt: **Ja, es war falsch. Aber ein Fehler macht dich nicht für immer zu einem schlechten Menschen, wenn du ihn wirklich einsiehst und daraus etwas änderst.** Falls du es nüchtern einordnen willst: **Reue ist nur dann hilfreich, wenn sie zu Verantwortung und Veränderung führt.**