Unreife Abwehrmechanismen sind psychologische Strategien, die Menschen nutzen, um mit Stress, Angst oder unangenehmen Emotionen umzugehen. Diese Mechanismen sind oft weniger adaptiv und können zu Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen oder im persönlichen Wohlbefinden führen. Zu den unreifen Abwehrmechanismen gehören: 1. **Verdrängung**: Unbewusstes Ausblenden von unangenehmen Gedanken oder Erinnerungen. 2. **Projektion**: Eigene unerwünschte Gefühle oder Eigenschaften auf andere übertragen. 3. **Reaktionsbildung**: Das Gegenteil von tatsächlichen Gefühlen oder Impulsen zeigen, um diese zu verbergen. 4. **Rationalisierung**: Unangemessenes Verhalten durch scheinbar logische Erklärungen rechtfertigen. 5. **Regressions**: Rückzug auf frühere Entwicklungsstufen, um mit Stress umzugehen. Diese Mechanismen können kurzfristig Erleichterung bieten, langfristig jedoch hinderlich sein, da sie die Auseinandersetzung mit realen Problemen verhindern.