Viele Menschen sind am Sonntag schlecht drauf, weil sie oft an den bevorstehenden Arbeits- oder Schultag denken. Dieses Gefühl wird manchmal als "Sonntagsblues" bezeichnet. Es kann auch mit der Veränderung der Routine und dem Ende des Wochenendes zusammenhängen, was zu Stress oder Angst führen kann. Zudem verbringen viele Menschen den Sonntag mit der Vorbereitung auf die kommende Woche, was ebenfalls belastend sein kann.