Masturbation ist ein ganz normales Verhalten, das viele Menschen in der Pubertät und darüber hinaus erleben. Es kann helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen, sexuelle Spannungen abzubauen und Stress zu reduzieren. In vielen Kulturen gibt es unterschiedliche Ansichten über Masturbation, die von positiv bis negativ reichen. Es ist wichtig, sich über den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse im Klaren zu sein und sich nicht von gesellschaftlichen Normen oder Stigmata beeinflussen zu lassen. Wenn du Fragen oder Bedenken hast, kann es hilfreich sein, mit jemandem, dem du vertraust, darüber zu sprechen.