Selbstregulation von Emotionen eines Autors?

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Die Selbstregulation von Emotionen ist ein zentrales Thema in der Psychologie und wird von verschiedenen Autoren behandelt. Ein bekannter Autor in diesem Bereich ist James Gross, der das Konzept der Emotionsregulation umfassend erforscht hat. Er unterscheidet zwischen verschiedenen Strategien der Emotionsregulation, wie z.B.ognitive Neubewertung und Ausdrucksunterdrückung. Ein weiterer wichtiger Beitrag stammt von Daniel Goleman, der in seinen Büchern über emotionale Intelligenz die Bedeutung der Selbstregulation für persönliche und berufliche Erfolge hervorhebt. Wenn du spezifische Informationen zu einem bestimmten Autor oder Konzept benötigst, stelle bitte eine präzise Frage.

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