"Betonen - Ignorieren - Gegensteuern" von Barbara Rendtorff behandelt Strategien zur Kommunikation und Konfliktbewältigung. Die Autorin beschreibt, wie wichtig es ist, in Gespräche... [mehr]
Ich ritze mich wegen einem Jungen, den ich liebe, der mich aber nicht kennt und ignoriert.
AntwortEs ist wichtig, dass du dir sofort Hilfe suchst, wenn du dich selbst verletzt oder darüber nachdenkst, dich selbst zu verletzen. Selbstverletzung ist ein ernstes Zeichen dafür, dass du Unterstützung benötigst. Sprich mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, wie einem Familienmitglied, Lehrer oder Schulberater, oder wende dich an eine professionelle Beratungsstelle oder einen Therapeuten. In Deutschland gibt es auch Notrufnummern und Online-Beratungsdienste, die dir helfen können, wie z.B. die Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222) oder die Nummer gegen Kummer (116 111).
